Un temps de massage est bien plus qu'un simple espace dédié à la relaxation. C'est un véritable havre de paix où vous pouvez vous déconnecter de votre routine frénétique et vous accorder un moment de pure détente. En franchissant la porte de notre cabinet, vous entrez dans un temps suspendu, où vous avez la liberté […]
Quand je discute avec Julie au sujet du massage bien-être, elle me dit : “Pour me détendre, il faut que ça bouge ! J’aime bien faire une activité qui me fait me sentir vivante, courir, faire du vélo, danser ! Rester allongée à ne rien faire ce n’est pas facile, je perds mon temps, ça […]
Recevoir un massage est une expérience profondément ancrée dans l'ici et maintenant, une exploration de l'intimité avec soi-même à travers la sensorialité de chaque instant. Au cours de cette expérience, nous nous offrons la possibilité d'être pleinement présents à nos sensations et ressentis les plus intimes. Parfois, au sein de ce voyage intérieur, un geste, […]
“Si tu respires, c’est que tu es vivant et que tu as ta place dans ce monde”. Cette phrase m’est venue en tête après avoir pratiqué un Rebirth. Respirer pendant le massage est pour moi le meilleur chemin pour se connecter à ses ressentis et ses émotions. Au sein de mes accompagnements corporels, j’invite les […]
Vous connaissez le massage bien-être, mais savez-vous pourquoi je le pratique au sol ? La pratique du massage au sol est empruntée aux traditions asiatiques, notamment lors de la pratique du shiatsu ou de la relaxation coréenne. Bien sûr, je ne masse pas à même le sol. J’utilise un futon, c’est un matelas en coton […]
La sensation de bien-être est une notion très personnelle. À la question, “Qu’est-ce que c’est pour vous de se sentir bien dans son corps ?” J’ai autant de réponses que de personnes à qui je pose la question. Selon que l’on parle du bien-être corporel ou psychologique, cette notion sera très différente d’un individu à […]
