Articles récents
Découvrez mes articles à propos de l'univers du massage et de la conscience corporelle.
Présence à l'autre, la clef d'un "bon massage" ?
Le massage psychocorporel est une pratique qui prend en compte la globalité de l'être humain, c'est-à-dire son corps, son esprit et ses émotions. En permettant à la personne de retrouver un espace de lâcher prise et de détente, le massage psychocorporel peut aider à réduire le stress, l'anxiété, la fatigue et les douleurs physiques. Pour […]
Par geoffrey - 4 mars 2022
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J'ai froid pendant le massage
Le massage est une pratique qui peut apporter de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Il peut aider à soulager le stress, à réduire la douleur, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la relaxation. Cependant, il arrive que certaines personnes ressentent des frissons ou une sensation de froid pendant un massage. Dans […]
Par geoffrey - 25 février 2022
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Lâcher prise en douceur
Quant je vous parle de "lâcher prise", l’image qui peut nous venir à l’esprit est celle d’une personne qui se jette à l’eau ou qui saute à l’élastique. Prendre une grande inspiration et sauter. Est-ce la bonne solution ? Je vous invite à faire un pas de côté et à contacter le lâcher-prise en douceur.Comment […]
Par geoffrey - 18 février 2022
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