La Relation d’Aide par le Toucher® - Thérapie Psychocorporelle

La Relation d’Aide par le Toucher® est une approche thérapeutique qui vous aide à dénouer des situations de vie difficiles et à apaiser des troubles psychosomatiques en douceur. Elle combine un toucher physique et énergétique bienveillant à des outils de psychothérapie verbale pour vous aider à vous reconnecter à vous-même – dans votre corps, dans vos émotions, et dans vos relations.

Dans cette méthode, le toucher devient un moyen puissant de libération, qui vous aide à vous défaire de vos tensions physiques et de vos blocages émotionnels. En agissant sur le corps, nous dégageons les traces laissées par le passé pour vous permettre de retrouver un équilibre, de mobiliser vos ressources personnelles, et de vivre plus pleinement le moment présent.

Le corps, dans la Relation d’Aide par le Toucher®, est vu dans sa globalité, à la fois physique, émotionnelle et énergétique. Chaque personne est unique, avec son histoire et ses difficultés, et c’est dans le respect de ce parcours personnel que cette approche intervient. Le toucher en présence et sans jugement offre un espace sécurisant pour explorer ce qui se passe en vous, et avancer à votre propre rythme.

Cette méthode n’est pas seulement un soin de bien-être : elle aide à libérer les tensions accumulées, à appaiser les blessures du passé et à ouvrir la voie à des changements positifs dans votre vie. En vous reconnectant à votre corps, vous pourrez mieux comprendre vos émotions, clarifier vos pensées, et envisager de nouvelles possibilités pour avancer.

Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, la Relation d’Aide par le Toucher® peut vous offrir un soutien précieux. L’approche personnalisée vous aidera à surmonter les obstacles, à retrouver l’équilibre et à vous épanouir pleinement :

• Vous désirez faire un travail personnel, apporter du sens à vos actions ;
• Vous souhaitez opérer ou intégrer un changement de vie ou bien faire des choix de vie plus en accord avec vos besoins intrinsèques ;
• Vous manquez de confiance en vous, avez un sentiment d’échec dans ce que vous faites ;
• Vous êtes sujet au stress ou traversez une situation difficile au travail ;
• Vous vous sentez dépassé par les évènements, anxieux, stressé ;
• Vous vous sentez régulièrement triste ou irritable ;
• Vous vous sentez raide, gêné dans votre posture ;
• ​Vous souffrez de douleurs physiques chroniques ou de troubles digestifs (1)
• Vous avez des problèmes de sommeil ou de fatigue chronique (1) ;
• Vous avez des difficultés à exprimer et vivre pleinement une sexualité satisfaisante​​​ ;
• Vous subissez ou avez subi une situation d’abus, un traumatisme (violence sexuelle, violence psychologique, agressions, accident) (2).

(1) Troubles chroniques de la santé sans lésion, ni cause médicale.

(2) Pour les personnes ayant vécu des abus ou des traumatismes dont les effets se font encore sentir au quotidien, et pour qui le toucher peut sembler difficile, j’utilise les protocoles de toucher et d’espace sécurisant de Clyde W. Ford. Ce cadre bienveillant permet de respecter vos limites tout en vous aidant à retrouver progressivement la connexion à vos sensations corporelles et à reprendre confiance en vous.

La Relation d’Aide par le Toucher® se déroule à votre rythme, sur une série de séances adaptées à vos besoins et à votre situation de vie. Chaque personne est unique, certaines personnes atteignent leur objectif en 5 séances, d’autres en 10, pour certaines il sera nécessaire de réaliser un suivi plus long.

La première séance sert à faire connaissance, faire le point sur votre vécu, vos besoins et élaborer ensemble une alliance thérapeutique. Cette alliance constituera le cadre de cet accompagnement sous tous ses aspects (organisation, rythme, conditions financières, etc…)

Chaque séance est généralement découpée en trois phases, bien que cela puisse varier selon ce que vous vivrez durant la session :

Une vigilance particulière sera apportée à l’adéquation entre vos besoins et le cadre de la Relation d’Aide par le Toucher®. Certaines contre-indications peuvent en effet apparaître, celle-ci pouvant nécessiter un accompagnement par d’autres professionnels de manière exclusive ou concertée.

• Cette approche n’est pas adaptée aux personnes souffrant de certains troubles psychotiques avérés (schizophrénie, paranoïa par ex.). 
• Seule, elle n’est pas appropriée pour accompagner des personnes souffrant de dépendances.
• Elle s’adresse aux personnes adultes.

Elle est contre-indiquée pour les causes physiques suivantes :

• Maladies et troubles de santé qui impliquent une lésion, une cause physiologique précise et dans tout ce qui relèvent des professionnels médicaux et paramédicaux.
• Douleurs ayant une cause mécanique ou accidentelle et dans tous les cas qui relèvent des professionnels médicaux et paramédicaux.
• Maladies déclarées, graves ou dégénératives.

L’accompagnement est toujours individualisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins. Mon engagement est de vous offrir un soutien adapté à votre situation unique, pour vous aider à atteindre un bien-être durable et une vie plus équilibrée et épanouie.

Les 3 premières séances permettent de vous familiariser avec l’accompagnement avant de décider d’un engagement mutuel. Vous restez libre de mettre un terme au suivi à tout moment, même si l’objectif fixé ensemble n’a pas encore été atteint.

Durée d’une séance :  1 h 15

Tarif : 60 € / séance.

La première séance est un moment pour faire le point sur vos besoins et poser les bases de notre travail ensemble. Nous prendrons le temps de comprendre votre problématique corporelle ou émotionnelle, tout en définissant le cadre du suivi.

À la fin de cette séance, vous serez libre de décider si vous souhaitez continuer, ou même de vous laisser jusqu'à trois séances pour ressentir les premiers effets avant de confirmer votre engagement dans ce processus.

Les informations, techniques et méthodes exposées sur ce site sont destinées à promouvoir le bien-être et ne sont en aucun cas médicales ou paramédicales. Elles ne doivent en aucun cas se substituer à une consultation auprès de votre médecin traitant en cas de doute ou chaque fois que cela est nécessaire.

Situé dans le Douaisis, je reçoit en séance de somatothérapie des personnes résidant en région Hauts-de-France et en Belgique.

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